Боевой стресс и его психологические последствия

Разновидностей стресса на сегодняшний день очень много: физический, эмоциональный, экологический, спортивный, медикаментозный и тому подобное.

Но если Вы были в зоне АТО, то у Вас особый стресс, который называется — боевой. Особенность его в том, что боец ​​имеет очень тяжелые, сверхчеловеческие психические и физические нагрузки и избежать боевого стресса, находясь в боевой обстановке, невозможно.
У каждого человека боевой стресс и его последствия имеют свои проявления и зависят от особенностей организма, а также силы и продолжительности негативных факторов (боевых стрессоров).

Если Вы отмечаете у себя следующие последствия боевого стресса и они стали постоянными спутниками, то необходимо обратиться за медико-психологической помощью:

— внутреннее напряжение, тревога (эти эмоциональные состояния не всегда осознаются человеком и имеют проявления в теле, на которые следует обратить внимание)

— раздражительность, злость, гнев, вспышки ярости

— чувство страха, вины, бессилие, опустошенность, горе

— или наоборот, притупление чувств

— ухудшение настроения

-негативные мысли о жизни

-безразличие ко всему, что окружает

— проблемы с концентрацией внимания

— ухудшение памяти

— преследуют мучительные воспоминания о прошлом, особенно в виде внезапных наплывов

-проблемы со сном (бессонница, прерывистый сон, ночные кошмары)

— трудности в межличностных контактах, увеличение количества конфликтов с окружающими

— сужение круга интересов и деятельности

— избегание ситуаций, которые могут напомнить о прошлое

— употребление наркотиков и алкоголя, никотина

— изменения в пищевом поведении

-изменения массы тела

— появление новых хронических заболеваний или частое обострение существующих (особенно язвенная болезнь, сахарный диабет, частые ОРВИ, повышенное давление, расстройства ЖКТ, эректильная дисфункция, болезни щитовидной железы)

— быстрая утомляемость

— частые визиты к врачам

Эти последствия боевого стресса не являются болезнью. Это адаптивные возможности Вашего организма, которые включились для того, чтобы Вы остались живы. Но в мирных условиях, приводят к дискомфорту и мешают активному включению в настоящее. К великому сожалению, отсутствие специальной медико-психологической помощи после перенесенного стресса, может привести к ряду расстройств и заболеваний как психических так и соматических.
Срок для психологического восстановления индивидуальный и занимает не менее нескольких месяцев. Для полноценной реабилитации нужна команда профессионалов различных областей медицины и психологии, конечной целью которой является Ваше умение преодолевать любые стрессы и сохранения здоровья.

Команда нашего центра — это специалисты в области: реабилитологии, мануальной терапии, травматологии, физиотерапии, неврологии, психотерапии, медицинской психологии, которыепомогут вам преодолеть последствия боевого стресса и вернуться активной жизни.

Запишитесь на бесплатную консультацию и компетентный координатор направит вас к нужному специалисту, чтобы вернуть жизненные силы и здоровье

ЗАПИСАТЬСЯ

Будьте здоровы!

comments powered by HyperComments